MEDITACIÓN CORTA DE AUTOAYUDA … "CÓMO ABORDAR LOS CAMBIOS EN NUESTRA VIDA": Trabaja esta corta MEDITACIÓN, cuantas veces creas conveniente, para tratar el tema en cuestión. La paz y el sosiego durante la práctica favorecen su escucha y aprendizaje, ya que nuestro cerebro sintoniza de...

Le preguntaron a Rumi, maestro espiritual persa del siglo XIII:  - ¿Qué es el MIEDO?  La no aceptación de la incertidumbre. Si aceptamos la incertidumbre, se convierte en aventura. - ¿Qué es el VENENO? Cualquier cosa más allá de lo que necesitamos es veneno. Puede ser el poder, la...

“Les preguntas a las personas qué necesitan para ser felices; todos enumeran algo. Pero si lo piensas bien, sólo se necesitan dos cosas: UN CUERPO SANO y UN ALMA TRANQUILA.” - Anónimo- ...